鼻呼吸のメリットとは?

鼻呼吸のメリットは、吸い込んだ空気が鼻の中の粘膜で加湿され、喉へと送られる**という点です。これにより、アデノイドや喉の炎症が起こりにくくなり、風邪などの感染症にかかりにくくなると考えられています。 さらに、鼻呼吸によっ […]